Benda ini harus mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Jika seorang atlet melakukan start yang salah, ia dapat didiskualifikasi dari kompetisi. Pertama, atlet harus berlari di lintasan untuk melakukan lepas landas dan melompat. Lari jarak menengah. Mereka harus mendarat di dalam sektor yang sesuai.
nest...